СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ.

Цель: Повышение психолого-просветительского уровня родителей.

Задачи:

- Раскрыть проблемы возникновения суицида среди детей. Познакомить родителей с      причинами суицида.

- Пропагандировать среди подростков и родителей нравственные устои семьи, общества.

- Предложить рекомендации родителям по профилактике суицида.

 

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогаем ребенку в его развитии.

«Что посеешь, то и пожмешь!» - гласит народная мудрость.

От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти жизнь.

Совет родителям прост и доступен: Любите своих детей, будьте искренни и честны в своём отношении к своим детям и к самим себе.

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом. психологический смысл суицида чаще всего заключается в снятии эмоционального напряжения, ухода от той ситуации, в которой волей оказывается человек.

ПРИЧИНЫ ПРОЯВЛЕНИЯ СУИЦИДА

·         Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых

·         Резкое повышение общего ритма жизни

·         Социально-экономическая дестабилизация

·         Алкоголизм и наркомания среди родителей

·         Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие

·         Алкоголизм и наркомания среди подростков

·         Неуверенность в завтрашнем дне

·         Отсутствие морально-этических ценностей

·         Потеря смысла жизни

·         Низкая самооценка, трудности в самоопределении

·         Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни

·         Безответная влюбленность

ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕПРЕССИИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ:

·         Сниженное настроение – от лёгкой грусти до полного отчаяния. Может наблюдаться печаль, тоска, апатия (безразличие, снижение активности), чувство душевной боли. Проявляется это в грустном выражении лица, частых глубоких вздохах, пессимистичных высказываниях.

·         •Нарушение сна (затрудненное засыпание, ночные или ранние пробуждения, чуткий, прерывистый сон, либо, очень глубокий)

·         •Повышенная утомляемость

·         •Повышенный уровень тревоги, беспокойства

·         •Возможно повышение агрессивных реакций – конфликтность. Раздражительность. Вспыльчивость

·         •Снижение иммунитета

·         •Снижение памяти, работоспособности. Нарушение внимания. Снижение умственных способностей.

·         •Погруженность в печальные переживания, сниженная самооценка, пессимистическое восприятие будущего.

Причины данного расстройства неоднородны. Лечение, как правило, назначает психотерапевт или психиатр как амбулаторное, так и в стационарное.

ЧТО МОЖЕТ УДЕРЖАТЬ ПОДРОСТКА ОТ СУИЦИДА:

·         Установите заботливые взаимоотношения с ребенком

·         Будьте внимательным слушателем

·         Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации

·         Помогите определить источник психического дискомфорта

·         Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно

·         Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы

·         Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее

·         Внимательно выслушайте подростка!

·         ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ ОНИ ОБНАРУЖИЛИ ОПАСНОСТЬ?

·         Если вы увидели хотя бы один из перечисленных выше признаков – это уже достаточный повод для того, чтобы уделить внимание своему подростку и поговорить с ним. Спросите, можете ли вы ему помочь и как, с его точки зрения, это сделать лучше. Не игнорируйте ситуацию. Даже, если ваш сын или дочь отказываются от помощи, уделяйте ему больше внимания, чем обычно.

·         Обратитесь к специалисту самостоятельно или с ребенком.

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ.

·         Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.

·         Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.

·         Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и делом.

·         Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.

·         Сохраняйте контакт со своим ребенком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.

Для этого:

·         расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым.

·         придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы. Замечание, сделанное с порога, и замечание, сделанное в контексте заинтересованного общения, будут звучать по-разному!

·         помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию (то есть, агрессию, направленную на себя). В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей. Если запрет необходим, не пожалейте времени на объяснение целесообразности запрета. Если же ребенок продолжает протестовать, то постарайтесь вместе найти решение, устраивающее и вас, и его.

АНКЕТА

Давайте ответим с вами на некоторые вопросы, которые помогут увидеть и отразить картину взаимоотношений с вашим ребёнком.

·         Рождение вашего ребёнка было желанным?

·         Вы каждый день его целуете, говорите ласковые слова или шутите с ним?

·         Вы с ним каждый вечер разговариваете по душам и обсуждаете прожитый им день?

·         Раз в неделю проводите с ним досуг (кино, концерт, театр, посещение родственников, поход на лыжах и т.д.)?

·         Вы обсуждаете с ним создавшиеся семейные проблемы, ситуации, планы?

·         Вы обсуждаете с ним его имидж, моду, манеру одеваться?

·         Вы знаете его друзей (чем они занимаются, где живут)?

·         Вы в курсе о его время провождении, хобби, занятиях?

·         Вы в курсе его влюблённости, симпатиях?

·         Вы знаете о его недругах, недоброжелателях, врагах?

·         Вы знаете, какой его любимый предмет в школе?

·         Вы знаете кто у него любимый учитель в школе?

·         Вы знаете, какой у него самый нелюбимый учитель в школе?

·         Вы первым идёте на примирение, разговор?

·         Вы не оскорбляете и не унижаете своего ребёнка?

 

Если на все вопросы вы ответили "ДА", значит, вы находитесь на верном родительском пути, держите ситуацию под контролем и сможете в трудную минуту прийти на помощь своему ребёнку.

А если у вас большинство "НЕТ", то необходимо немедленно измениться, повернуться лицом к своему ребёнку, услышать его, пока не случилась беда!

 

Более подробно об истинных причинах, побуждающих детей и подростков на самоубийство (иногда парное или групповое), можно прочесть во 2 главе книги Анастасии Новых «Эзоосмос».

 

Литература:

·         А.Г. Амбрумова, Л.И. Постовалова “Семейная диагностика в суицидологической практике.” Москва 1983

·         Б.Г.Юдин “Возможно ли рациональное самоубийство?” - “Человек” №6 1992г. 

·         Ожегов С.И. Словарь русского языка. / Под ред. Н.Ю.Шведовой. 1984.

·         Профилактика суицидального поведения. Методические рекомендации. Сост.: А.Г.Абрумова и В.А.Тихоненко. М., 1980.

·         Синягин Ю.В., Синягина Н.Ю.. Детский суицид. Психологический взгляд. КАРО, С – П , 2006.

Интернет-ресурсы

·         http://www.mmu21.ru/files/edusocial_040157.pdf

·         http://spasizhizn.com/children/pamyatka-roditelya
/library/pamyatka-dlya-roditelei-chto-takoe-suitsid-i-kak-s-nim-boro

·         http://shkoladva.ru/roditeli/prof_suicid.pdf

·         http://nsportal.ru/shkola/materialy-dlya-roditelei